Cvičební pomůcky

Určitě jste už slyšeli o švihadlech, ale co když vám řeknu, že může být skvělým nástrojem pro trénování moderní gymnastiky? V tomto článku se dozvíte, jak vám švihadlo může pomoci zlepšit svou koordinaci, rychlost a sílu. Navíc vám ukážeme, jak si s naší podložkou můžete trénink se švihadlem ještě vylepšit.