Техника вращения для фигуристов

Технология, сила, высота и исключительная способность вращаться — вот четыре элемента, которые имеют значение. Без силы спортсмены не достигают высоты, а без правильной техники невозможно зафиксировать ту скорость вращения, которая необходима для двойных, тройных и четверных прыжков.
Ученый обнаружил, что успешность прыжков зависит от того, что вы делаете в воздухе.
Закрытие позы
Физические принципы этого процесса довольно просты, и каждый может опробовать их на своем офисном стуле. Если вы начнете вращаться и вытягивать руки, вы остановитесь. Если притянуть их ближе, он будет вращаться быстрее.
Или говоря более технически: угловой момент тела тем больше, чем ближе его масса к оси вращения. Поэтому все конкурные школы сейчас работают над достижением молниеносного закрытия стойки. Поэтому вам придется сузиться сразу после взлета.
Тренировка вращения с помощью комплекта вращения значительно сокращает время обучения новым прыжкам и помогает фигуристам работать более эффективно за меньшее время. Регулируемая регулировка комплекта вращения позволяет использовать его с разными возрастными группами, размерами тела, уровнями производительности и тренерами.